Corre muuuuuuuito

Dizem que corrida vicia. Ainda não cheguei nesse nível de dependência e confesso que seria muito mais fácil acordar cedo de manhã para correr se eu fosse uma viciada. O problema é que tem gente que corre demais. Corre tanto que fica mal se não corre, se perde treino, se não pode fazer prova na rua no fim de semana. E eis que estão querendo provar que correr demais realmente faz mal. Vi a notícia no Globonews Em Pauta, dada pelo Jorge Pontual

Depois dessa a gente que ainda não corre nem 30 km por semana se sente bem mais saudável e feliz... :D

Brincadeira: o foco é sempre aumentar, mas claro, dentro do limite do que é saudável!